Brazilian Jiu Jitsu
Im Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) liegen die Schwerpunkte auf Werfen und Bodenkampf. Das Weglassen von Schlägen und Hebeln, bei denen die Verletzungsgefahr besonders hoch ist, macht es auch für Hobbysportler/innen absolut wettkampftauglich und bietet so eine besondere Herausforderung.